Статьи о саморазвитии

Как изменить свою жизнь к лучшему? Для начала нужно определить барьеры, которые мешают двигаться по выбранному пути, и убрать их. После этого можно действовать

Как исполнить свое желание? Нужно трансформировать абстрактные «хочу» в конкретные задачи, научиться работать с препятствиями и сохранять фокус на долгосрочной перспективе.

Как повысить продуктивность? Речь не о том, чтобы работать «больше» — важно делать это умнее: фокусироваться на главном, управлять энергией, а не временем

Для чего нужен? Выход из зоны комфорта необходим для роста. За ее границами скрываются новые навыки, неожиданные возможности и сила, о которой не подозревали.

Как быть интересным человеком? Чтобы быть общительным, нужно расширять свой кругозор, читая книги, постоянно узнавая что-то новое, путешествуя и развивая

Что это?Родовые программы представляют собой набор установок, убеждений и моделей поведения, которые передаются из поколения в поколение в семье.

Как вернуть вкус к жизни? Начать с малого: внести разнообразие в привычный распорядок, попробовать новое хобби или просто выделить время на то, что когда-то

Что это? Жизненный опыт – это некий багаж знаний, совокупность прожитых впечатлений и накопленных реакций на те или иные ситуации. Благодаря тому, что

Как повысить эффективность? Важно грамотно планировать время и заботиться о себе. В этом помогут здоровый образ жизни, правильное питание, качественный

О чем речь? Позитивные аффирмации на каждый день способны настроить на нужный лад, взбодрить, побороть легкую депрессию, воспрянуть духом.